Acro Dance es un estilo de acrobacia utilizado específicamente para bailarines. Es un género de danza que incorpora elementos de gimnasia, jazz, equilibrio y contorsión. Los estudiantes aprenden trucos acrobáticos como paradas de manos, volteretas y antenas, soportes para el pecho, soportes para los codos y walkovers. Los movimientos de truco normalmente se ejecutan lentamente para enfatizar la gracia, las líneas corporales y la extensión pintoresca.

Acro Dance ofrece más profundidad y variedad a tu baile y crea un bailarín mucho más versátil. Para dominar un truco de Acro Dance, los estudiantes deben desarrollar una buena base de fuerza y flexibilidad, por lo tanto, se hace hincapié en el acondicionamiento extensivo y el entrenamiento de estiramiento y fuerza.